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इस मसाले को दूध में मिलाकर पीने से होंगे 5 बड़े लाभ

आयुर्वेद के अनुसार, हर घर के रसोईघर को कई औषधियों का खजाना माना जाता है। घर के रसोईघर में रखे कई मसाले बीमारियों को खत्म करने के लिए काफी है।…

भूलकर भी ना खाएं आम के साथ यह पांच चीजें, बन सकती हैं सेहत की दुश्मन

गर्मी के मौसम में भारत का राष्ट्रीय फल आम काफी अधिक मात्रा में पाया जाता है। सड़क से लेकर चौराहों के किनारों तक मैंगो शेक के स्टॉल लगे रहते हैं।…

जानिए खीरे का ठंडा होने का रहस्य

अच्छी सेहत के लिए क्या खाना चाहिए यह हमेशा एक बड़ा सवाल रहता है। आहार विशेषज्ञ अलग-अलग समय और मौसम के मुताबिक तरह-तरह के खाद्य पदार्थ का उपयोग करने की…

गोलगप्पे देते हैं स्वाद के साथ-साथ सेहत को फायदा

मशहूर स्ट्रीट फूड गोलगप्पे खाने का भारत में एक बहुत ही बड़ा और प्रसिद्ध चलन है। खट्टे-मीठे और मसालेदार गोलगप्पे देखकर किसी भी व्यक्ति के मुँह में पानी आ जाएगा।…

गुड़: मोटापा और ब्लड शुगर बनता है तो ज्यादा ना करे सेवन

आज तक खाना खाने के बाद गुड़ खाने के कई फायदे सुने होंगे। आयुर्वेद में, चिंता, माइग्रेन, डाइजेशन और थकान जैसी समस्याओं का इलाज गुड़ का सेवन करके किया जाता…