देश की राजधानी दिल्ली में ठंड ने दस्तक देना शुरु कर दिया है। पहाड़ों पर हुई बर्फबारी की वजह से दिल्लीवासियों को अक्टूबर की शुरुआत से ही ठंड का एहसास होने लगा माना जा रहा है।
भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) का अनुमान है कि अगले हफ्ते से दिल्ली के टेम्प्रेचर में तेजी से गिरावट आने वाली है। दिल्ली के साथ-साथ देश के बाकी हिस्सों में भी ठंड का मौसम बस दरवाजे पर दस्तक देने जा रही है।
गर्मियों के बाद ठंड का मौसम बीमारियों का मौसम भी हो रहा है। एकदम से टेंपरेचर बदलने पर बीमार होने का रिस्क बढ़ जाता है। ऐसे में अपने शरीर का खास ख्याल रखने की जरूरत है। आने वाली सर्दियों का स्वागत करने की तैयारियों के साथ आपको खुद को प्रोटेक्ट करने के लिए अपने खान-पान और डेली लाइफ के रूटीन में कुछ जरूरी बदलाव करने की जरूरत है।
जवाब: जब हमें पता चल गया है कि ठंड शुरू होने वाली है तो हमें अभी से उसके लिए प्रिपेअर हो जाना चाहिए। तैयारियों को नीचे लगे क्रिएटिव से समझते हैं।