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अगर कम उम्र से ही करेंगे ऐसा काम तो 50 बाद भी मजबूत रहेंगी हड्डियां

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, देश में महिलाओं में हर तीन में से एक जबकि पुरुषों में हर आठ में से एक को ऑस्टियोपोरोसिस बीमारी पाई जा रही है। धूम्रपान व एल्कोहल…