कम उम्र की आदतों से शरीर रहेगा तंदुरुस्त
युवा स्वस्थ, सशक्त राष्ट्र, यह हमारा ध्येय वाक्य होना चाहिए, क्योंकि कोई भी राष्ट्र सशक्त तभी बन सकता है जब वहां के युवा शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ हों।…
काम करते वक्त ब्रेक लेना है जरुरी
आफिस या वर्क लाइफ से संबंधित ऐसे बहुत से कारण है जो हमको जिनसे हम शारिरिक, भावात्मक और मानसिक (MENTALLY) रुप से प्रभावित हो जाते हैं। उदाहरण के तौर पर…