डिप्रेशन को लेकर रखें खास ध्यान
अवसाद में आए व्यक्ति की कोई अगर उसकी सबसे पहले सहायता करते हैं तो उसके परिजन हैं। यदि आपका कोई नजदीकी तनाव में रहे और असामान्य व्यवहार करने लगे तो…
निगेटिव थाट्स को ना करें इग्नोर
तनाव या डिप्रेशन एक मानसिक रोग माने जा रहे हैं। यह किसी भी नकारात्मक विचार के कारण हमारे दिमाग पर पर हावी होना शुरु हो जाते हैं। इस वजह से…
डिप्रेशन से बढ़ती उम्र वाले मनुष्य पर पड़ रहा है असर, ये उपाय से तुरंत मिलेगा फायदा
लखनऊ: मानसिक स्थिति के संतुलित रहने का मतलब ये माना जाता है कि स्वस्थ जीवन की ओर बढ़ना समझा जाता है। यह आज के समय में और भी महत्वपूर्ण इसलिए…