• Fri. Mar 29th, 2024

मध्यप्रदेश: भोपाल के साईकल राइडर एसोसिएशन ने 3 जून को विश्व साईकल दिवस के रूप में मनाया

भोपाल शहर के ग्रीन प्लैनिट साईकल राईडर एसोसिएशन ने 3 जून को विश्व साईकल दिवस के रूप में इसे मनाया। साइकिलिंग सेहत के लिए बहुत उपयुक्त कसरत है इसे एसोसिएशन द्वारा इस प्रकार बताया गया है कि संकट की घड़ी में किसी ने भी तुम्हारा साथ निभाने की नहीं ठानी है लेकिन यदि सेहत का अच्छा ख्याल रख पाओ तो ये ज़रूर तुम्हारा साथ निभाएगी। अच्छी सेहत इन बातों का भी प्रतीक है कि तुम पूर्ण रूप से सभी कार्य करने में सक्षम हो यदि सेहत नहीं तो कुछ नहीं। इस विश्व साईकल दिवस का महत्व भी कुछ सेहत के बारें में ही बताना है कि हम अपने दिनचर्या में पर्यावरण का कितना नुकसान करते आ रहें है. वह फिर किसी भी वाहन कार, मोटर साईकिल से ही क्यूं ना हो ऐसे ही परयावरण को नुकसान ना हो इसिलिए इस दिवस को मनाने का फैसला संयुक्त राष्ट्र सभा द्वारा आयोजित किया जा रहा है.. इस दिवस से आपको काफी फायदे देखने को मिल सकते हैं जिस से आप भी प्रेरित हो इसे अपना सकेंगे

क्या हैं वो फायदे
इस दिवस को मनाने से पर्यावरण का किसी भी प्रकार से नुकसान होने से आप बचा सकतें है. जैसे इंधन की बचत और साथ ही आपका अच्छा स्वास्थ्य। स्वास्थ्य अच्छा तो मन शांत, साथ ही तनाव रहित भी हो सकते है. साईकलिंग कर आप अपनी सेहत और परयावरण का ख्याल रख सकतें है। साथ ही स्टैमिना को बढ़ा एवं और भी बिमारियों को ठीक कर सकेंगे।

आपको बता दे कि पूर्व प्रोफेशनल एथिलीट विनोद पांडेय भी रोज़ 40 से 60 किमी तक साईकलिंग करते है. इन्होनें पर्यावरण को बचाने हेतू एक टैगलाईन भी इजात किया है. “सेहत व पर्यावरण बचाएं और हफ्ते में एक दिन वाहन उपवास ज़रूर अपनाए” बता दें कि ये एथलिट के साथ साथ एक अच्छे लॉन्ग डिस्टेंस रनर भी है. वीक में साईकलिंग के साथ साथ रनिंग भी करते है. बात करें अगर इनके दिनचरिया की वह हफ्ते में तीन दिन साईकलिंग और तीन दिन रनिंग किया करते है. इनका उद्देश्य वर्कआउट के ज़रिए फिट हुए लोग और साथ ही ज्यादा से ज्यादा लोगों के बीच जाग्रुक्ता फैलाना और लोगों को फिटनेस के बारें में जागरुक करना है.

एथलीट विनोद पांडेय

सार्थक अरोड़ा, दिल्ली।